Aile içi iletisimde Altin kurallar

Aile içi iletisimi canli tutmak mümkün. Uzman Kemal Karakoyun,  'Önemli olan, çözüme ulasan farkli kanallari kesfetmek' dedi. Karakoyun, iletisimde sorunlar ve çözüm önerilerini anlatti

AILEEgitmeni ve Danismanligi Uzmani Kemal Karakoyun, yeniden uyum için, aile iliskilerinin yeniden düzenlenmesi gerekebilecegini vurguladi. Her aile sisteminin, sorunlari çözme potansiyeli olduguna dikkat çeken Karakoyun, önemli olanin çözüme ulasan farkli kanallari kesfetmek oldugunu hatirlatarak, 'Kisi bireyselde uyum sorunu yasayabilecegi gibi aile genelinde de bu anlamda sorunlar yasayabiliyor zaman zaman. Halbuki degisim uyum gerektiriyor' seklinde konustu.

AILE ÖNEMLI

Ailevi meseleler ve insan psikolojisi üzerine önemli degerlendirmelerde bulunan Aile Egitmeni ve Danismanligi Uzmani Kemal Karakoyun, insan psikolojisinde ailenin önemli oldugunu kaydetti. Insan psikolojisini incelerken, ögrenilen davranislarin ele alinmasinin kaçinilmaz oldugunu belirten Karakoyun, ögrenilen davranislarin temelinin ailede atildigini söyledi. Karakoyun, 'Bir kisinin psikolojik yapisini anlayabilmek için, aile yapisini da anlamaya çalismak sarttir'  diyerek aile içi iletisim önemini su sekilde degerlendirdi: 'Son yüzyilda bizim toplumuzda da meydana gelen sosyal, kültürel ve ekonomik degisimler, ailelerde yapisal ve islevsel degisimler ortaya çikarmistir. Aile baglari bu degisimlere ayak uydurmaya çalisirken, bireylerin de psikolojik durumlari degisimden nasibini almistir.'

AILE BIR SISTEMDIR

Uzman Karakoyun, aile yapisinin bir sistem oldugunun altini çizerek, söyle devam etti: 'Aile içindeki her üye o sistemin bir parçasidir ve çogu zaman bunun farkinda degildir. Tipki bir yapboz gibi her üye birbirini bütünleyecek sekilde sistemde yer alir. Ancak yap-bozdan farklidir. Çünkü buradaki hiçbir parça sabit degildir. Sürekli hareket halinde olan bir sistem düsünün. Bunu toplu yapilan bir dansa benzetebiliriz. Herkes birbiriyle ahenk içinde olursa ortaya keyifli bir dans çikarken, ahenk bozuldugunda isler degisir. Aile içindeki sinirlar, kisiler arasindaki temas miktarini belirleyen görünmez bariyerlerdir. Bu bariyerlerin esnekligi, saglikli aile yapisi için belirleyicidir.'

ILETISIM DEGISIKTIR

'Iletisim sekli, bir aliskanliktir' tespitinde bulunan Karakoyun, 'Durup incelemeden bunu fark etmek güçtür. Birbirimize ne söyledigimiz ve nasil söyledigimizi durup düsünmeyiz. Aile içi iletisim döngüsü, ayni sekilde sürüp gider. Sorunlar olsa da eger bir sekilde yola girdiyse degisme ihtiyaci duymaz. Hali hazirda kullanilan iletisim kanallari üzerinden birbirimizle temas kurmaya devam ederiz. Örnegin bir bisiklet sürüyorsunuz. Frenleri iyi tutmasa da düz ve güvenli bir yolda yavasça ilerleyebilirsiniz. Ancak yokuslu bir yolda artik güvenliginiz tehlikededir.Kriz dönemleri de böyledir. Bir aile düsünün, her hafta sonu hep birlikte hazirlanip piknige gidiyorlar. Hep birlikte keyifli bir kahvalti sofrasindayken hava bulutlaniyor, simsek çakmaya basliyor. Bu durumda, ailemizin farkli bir seyler yapmasi gerekmektedir.'

AILE IÇI KRIZLER

Yasam döngüsü içerisinde aile içerisinde krizler yasanabilecegini ifade eden Kemal Karakoyun, bunlari söyle açikladi: 'Psikolojik ya da fiziksel hastaliklar, aile içindeki ekonomik degisimler (eslerden birinin terfi almasi ya da isten ayrilmasi gibi), tasinmak, çocuklarin büyümesi (ergenlik çagina girmeleri, üniversiteyi kazanip sehir disina çikmalari, evlenmeleri gibi), aileye yeni bir bebegin katilmasi gibi durumlardir. Örneklerde görüldügü gibi olumlu yasam olaylari da, aile içinde bir krize vesile olabilir.Degisim, bir uyum gerektirir. Yeniden uyum için, aile iliskilerinin yeniden düzenlenmesi gerekebilir. Her aile sisteminin, sorunlari çözme potansiyeli vardir. Ancak çözüme ulasan farkli kanallari kesfetmek gerekir.'

ÇÖZUM ÖNERILERI

Karakoyun, aile içi saglikli iletisim kurmada denenebilecek pratik bilgileri söyle siraladi: 'Birbirinizle net, direkt ve 'ben dili' kullanarak konusmaya özen gösterin.Birbirinize düzenli olarak zaman ayirin, aile içindeki açmazlari konusmaktan kaçinmayin. Suçlayici olmayin, birbirinizde sevdiginiz taraflari söylemekten kaçinmayin.Gerçekçi beklentiler içinde olun.Çözüme ulasmak için kendinize ve karsinizdakine zaman taniyin.Fikir ayriliklarini tehdit olarak görmeyin. Çesitlilik, fikir alis verisi için bir firsattir. 'Ben onun için daima en iyisini düsünürüm' demeyin. Iyi niyet ve birbirimiz için kaygilanmak mutlu bir aile için elbette ki gereklidir. Ancak birilerinin yerine her seyi düsünmeye çalismak, o kisiyi pasif kilarken sizi tüketir.